Asal Muasal Kata "JOS GANDOS"

'Jos gandos' sebenarnya bukan istilah baru. Tersusun dari dua suku kata yakni 'jos' dan 'gandos', dalam kehidupan sehari-hari istilah itu biasa diucapkan oleh orang-orang untuk mengungkapkan ekspresi perasaan senang kepada sesuatu.

Contohnya ketika ada pertanyaan, "bagaimana rasa makanannya?" Orang yang mendengar menjawab, "jos" sambil mengacungkan jempol. Itu bisa diartikan bahwa rasa masakannya enak dan nikmat.

Lalu bagaimana dengan istilah 'jos gandos', sejak kapan populer dan siapa orang pertama memunculkannya? Dalam berbagai literatur memang belum pernah tercatat sejarah asal-usulnya. Tapi setidaknya ada beberapa hal berkaitan dengan istilah itu.

Orang-orang sekarang mungkin hanya tahu istilah 'jos gandos' ini digunakan artis Soimah ketika muncul di acara televisi, namun dengan embel-embel kata lebih panjang dan lebay, 'jos gandos kotos-kotos nganti mbledos'. Padahal sebenarnya istilah itu sudah muncul jauh sebelum Soimah populer.

Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), kata jos memang tidak memiliki arti baku. Berbeda dengan gandos yang populer menjadi nama penganan kue enak dan populer bagi masyarakat Blitar, Semarang dan sekitarnya. Padahal sesungguhnya kue gandos ini memiliki banyak nama lain. Orang Surabaya menyebutnya kue rangin, orang Jakarta kue pancong, orang Bandung menyebutnya bandros, orang Bojonegoro mengatakan tratak jaran dan orang Bali memberi nama daluman.

Di daerah-daerah tertentu istilah gandos juga digunakan untuk menyebut benih pada buah kelapa yang akan tumbuh menjadi tunas. Gandos kelapa ini biasanya berbentuk bulat putih dan berada di dalam kelapa tua siap masak. Gandos ini juga bisa dimakan, rasanya manis dan bila digigit terasa empuk dan lembut.

Dengan demikian, jika kata 'jos' sendirian sudah berarti nikmat, maka dengan embel-embel kata 'gandos' sebagai penguat yang berarti kue atau benih kelapa yang manis rasanya, maka 'jos gandos' bisa saja diartikan 'enak sekali' atau dalam bahasa gaulnya "enak bingit". Bagaimana menurut anda ?

Sumber : https://www.merdeka.com/peristiwa/menebak-asal-muasal-istilah-jos-gandos.html

dengan sedikit perubahan

Baca Selanjutnya >>

Jalan Pintas Windows Yang Jarang Kita Ketahui

Bissmillah,...
Assalamu'alaikum.....
hehee, kali ini ane mau bagi-bagi tips dan trik jalan pintas pada windows gan, nek bahasa tenarnya shortcuts gitu gan, hehee
langsung aja ya gan, ane ngambil dari sumber di mbah google tapi lupa situsnya apa, hehehee

Tombol Windows + R = Run menu
Hal ini biasanya diikuti oleh: cmd = Command Prompt iexplore + “alamat web” = Internet Explorer compmgmt.msc = Computer Management dhcpmgmt.msc = DHCP Manajemen dnsmgmt.msc = DNS Manajemen services.msc = Layanan eventvwr = Event Viewer dsa.msc = Active Directory User dan Komputer dssite.msc = Active Directory Situs dan Layanan Tombol Windows + E = Explorer 

ane agak bingung juga gan, tapi klo agan suka IT mungkin ya mudeng, hehehee...

ALT + Tab = Beralih antara jendela
ALT, Space, X = Maksimalkan jendela
CTRL + Shift + Esc = Task Manager
Tombol Windows + Break = Sistem properti
Tombol Windows + F = Search
Tombol Windows + D = Sembunyikan / Tampilkan semua jendela
CTRL + C = copy
CTRL + X = potong
CTRL + V = pasta 

Juga jangan lupa tentang kunci “Klik kanan” di sebelah kanan tombol Windows pada keyboard Anda. Menggunakan panah dan kunci yang bisa mendapatkan apa saja dilakukan setelah Anda membuka program apapun.

Keyboard Shortcuts
[Alt] dan [Esc] Beralih di antara aplikasi yang berjalan
[Alt] dan surat item menu Pilih oleh digarisbawahi surat
[Ctrl] dan [Esc] Buka Menu Program
[Ctrl] dan [F4] Menutup dokumen yang aktif atau kelompok windows (tidak bekerja dengan beberapa aplikasi)
[Alt] dan [F4] Keluar jendela aplikasi yang aktif atau menutup saat ini
[Alt] dan [-] Buka Control menu untuk dokumen yang aktif
Ctrl] Lft, Rt.. arrow Menggerakan cursor kedepan atau kembali satu kata
Ctrl] Up, Down arrow Menggerakan cursor kedepan atau kembali ke paragraf
[F1] Membuka Help untuk aplikasi yang aktif
Windows + M Minimize semua jendela yang terbuka
Shift + Windows + M Undo meminimalkan semua jendela yang terbuka
Windows + F1 Buka Windows Bantuan
Windows + Tab Cycle melalui tombol Taskbar
Windows + Break Membuka kotak dialog System Properties

acessability pintas
Kanan SHIFT selama delapan detik …….. Beralih FilterKeys dan mematikan.
Kiri kiri ALT + SHIFT + PRINT SCREEN ……. Beralih Kontras Tinggi dan mematikan.
ALT Kiri + SHIFT kiri + NUM LOCK ……. Beralih MouseKeys dan mematikan.
SHIFT ……. lima kali Beralih StickyKeys dan mematikan.
NUM LOCK …… selama lima detik Beralih ToggleKeys dan mematikan.
explorer pintas
AKHIR ……. Menampilkan bagian bawah jendela aktif.
RUMAH ……. Menampilkan bagian atas jendela aktif.
NUM LOCK + Asterisk ……. pada keypad numerik (*) Tampilkan semua subfolder di bawah folder yang dipilih.
NUM LOCK + PLUS SIGN ……. pada keypad numerik (+) Menampilkan isi dari folder yang dipilih.
NUM LOCK + TANDA MINUS ……. pada keypad numerik (-) Tutup folder yang dipilih.
LEFT ARROW …… Tutup pilihan saat ini jika itu diperluas, atau pilih folder induk.
RIGHT ARROW ……. Tampilan pilihan saat ini jika itu roboh, atau pilih subfolder pertama.

Ketik perintah berikut pada Kotak Run Anda (Windows Key + R) atau Mulai Jalankan
devmgmt.msc = Device Manager = msinfo32 Sistem Informasi cleanmgr = Disk Cleanup ntbackup = Backup atau Restore Wizard (Windows Backup Utility) mmc = Microsoft Management Console excel = Microsoft Excel (Jika Terpasang) msaccess = Microsoft Access (Jika Terpasang) powerpnt = Microsoft PowerPoint (Jika Terinstal) winword = Microsoft Word (Jika Terinstal) frontpg = Microsoft FrontPage (Jika Installed) notepad = Notepad WordPad = WordPad calc = Kalkulator msmsgs = Windows Messenger MSPaint = Microsoft Paint wmplayer = Windows Media Player rstrui = System Restore netscp6 = Netscape 6.x netscp = Netscape 7.x netscape = Netscape 4.x waol = America Online kontrol = Membuka Control Panel printer kontrol = Membuka Printers Dialog

internetbrowser
ketik u’re alamat “google”, kemudian tekan [CTRL kanan] dan [Enter] menambahkan www. dan com untuk kata. dan pergi ke sana

Untuk Windows XP:
Salin. CTRL + C

Potong. CTRL + X

Tempel. CTRL + V

Undo. CTRL + Z

Hapus. DELETE

Hapus item yang dipilih secara permanen tanpa menempatkan item dalam Recycle Bin. SHIFT + DELETE

Salin item yang dipilih. CTRL sambil menyeret item

Buat shortcut untuk item yang dipilih. CTRL + SHIFT sambil menyeret item Ubah nama item yang dipilih. F2 Pindahkan titik penyisipan ke awal kata berikutnya. CTRL + RIGHT ARROW Pindahkan titik penyisipan ke awal kata sebelumnya. CTRL + LEFT ARROW Pindahkan titik penyisipan ke awal paragraf berikutnya. CTRL + PANAH BAWAH Pindahkan titik penyisipan ke awal paragraf sebelumnya. CTRL + PANAH KE ATAS Sorot blok teks. CTRL + SHIFT dengan salah satu tombol panah Pilih lebih dari satu item dalam sebuah jendela atau pada desktop, atau memilih teks di dalam dokumen. SHIFT dengan salah satu tombol panah Pilih semua. CTRL + A Mencari file atau folder. F3 Melihat properti item yang dipilih. ALT + ENTER Menutup item aktif, atau keluar dari program aktif. ALT + F4 Membuka menu shortcut untuk jendela aktif. ALT + SPACEBAR Tutup dokumen aktif dalam program yang memungkinkan Anda untuk memiliki beberapa dokumen buka secara bersamaan. CTRL + F4 Beralih di antara item yang terbuka. ALT + TAB Siklus melalui item dalam urutan mereka dibuka. ALT + ESC Siklus melalui elemen layar dalam jendela atau pada desktop. F6 Menampilkan daftar Alamat bar di My Computer atau Windows Explorer. F4 Menampilkan menu shortcut untuk item yang dipilih. SHIFT + F10 Menampilkan menu Sistem untuk jendela aktif. ALT + SPACEBAR Menampilkan menu Start. CTRL + ESC Menampilkan menu yang sesuai. ALT + huruf digarisbawahi dalam nama menu Melaksanakan perintah yang sesuai. Digarisbawahi huruf dalam nama perintah pada menu yang terbuka Aktifkan menu bar dalam program aktif. F10 Buka menu berikutnya ke kanan, atau membuka submenu. PANAH KE KANAN Buka menu berikutnya ke kiri, atau menutup submenu. PANAH KIRI Refresh jendela aktif. F5 Lihat folder satu tingkat di My Computer atau Windows Explorer. BACKSPACE Membatalkan tugas saat ini. ESC SHIFT ketika Anda memasukkan CD ke dalam drive CD-ROM CD Mencegah dari bermain secara otomatis.

Gunakan cara pintas keyboard untuk kotak dialog:
Untuk Tekan Pindah maju melalui tab. CTRL + TAB

Pindah ke belakang melalui tab. CTRL + SHIFT + TAB

Pindah maju melalui pilihan. TAB

Pindah ke belakang melalui pilihan. SHIFT + TAB

Melaksanakan perintah yang sesuai atau pilih opsi yang sesuai. ALT + huruf digarisbawahi Lakukan perintah untuk opsi atau tombol aktif. ENTER Pilih atau menghapus kotak centang jika pilihan aktif adalah kotak centang. Spacebar Pilih tombol jika pilihan aktif adalah sekelompok tombol pilihan. Tombol panah Tampilan Help. F1 Menampilkan item dalam daftar aktif. F4 Buka folder satu tingkat atas jika folder yang dipilih dalam Simpan Sebagai atau Buka kotak dialog. BACKSPACE

Jika Agan memiliki Microsoft Keyboard Alam, atau keyboard kompatibel lainnya yang mencakup tombol logo Windows dan tombol Aplikasi, Anda dapat menggunakan cara pintas keyboard berikut:

Menampilkan atau menyembunyikan menu Start. WIN Key

Menampilkan kotak dialog System Properties. WIN Key + BREAK

Tampilkan desktop. WIN Key + D

Minimalkan semua jendela. WIN Key + M

Mengembalikan diminimalkan jendela. WIN Key + Shift + M

Buka My Computer. WIN Key + E

Mencari file atau folder. WIN Key + F

Pencarian untuk komputer. CTRL + WIN Key + F

Tampilan Windows Help. WIN Key + F1

Mengunci komputer Anda jika Anda terhubung ke jaringan domain, atau beralih pengguna jika Anda tidak terhubung ke jaringan domain. WIN Key + L Buka kotak dialog Run. WIN Key + R Buka Manajer Utility. WIN Key + U 

aksesibilitas pintas keyboard:
Beralih FilterKeys dan mematikan. Kanan SHIFT selama delapan detik

Beralih Kontras Tinggi dan mematikan. Kiri ALT + SHIFT kiri + PRINT SCREEN

Beralih MouseKeys dan mematikan. ALT Kiri + SHIFT kiri + NUM LOCK

Beralih StickyKeys dan mematikan. SHIFT lima kali

Beralih ToggleKeys dan mematikan. NUM LOCK selama lima detik Buka Manajer Utility. WIN Key + U
pintas yang dapat digunakan dengan Windows Explorer:

Menampilkan bagian bawah jendela aktif. AKHIR Menampilkan bagian atas jendela aktif. BERANDA Tampilkan semua subfolder di bawah folder yang dipilih. NUM LOCK + Asterisk pada keypad numerik (*) Menampilkan isi dari folder yang dipilih. NUM LOCK + PLUS SIGN pada keypad numerik (+) Tutup folder yang dipilih. NUM LOCK + TANDA MINUS pada keypad numerik (-) Tutup pilihan saat ini jika itu diperluas, atau pilih folder induk. PANAH KIRI Tampilan pilihan saat ini jika itu roboh, atau pilih subfolder pertama. PANAH KE KANAN

Agak muyeng ga gan ? hehehee,
ya begitulah, ambil yang bisa dipahami aja ya gan, hehehee.....

Baca Selanjutnya >>

DIY LAMPU AQUASCAPE DENGAN LED BOHLAM

Bismillah,.... 

Maaf agan", dah lama ane ga posting. hehehee

kali ini ane mau posting DIY LAMPU AQUASCAPE DENGAN LED BOHLAM,

langsung aja ya gan, to the point aja biar ga ribet. Sebenarnya udah ada keterangan disetiap gambar, tetapi dalam bahasa jawa, natr tak tambah keterangan dalam bahasa Indonesia tapi agak beda gpp ya, yg penting intinya sama, hehehee.....

1. Siapkan peralatan sbb :

> Lampu LED Bohlam, watt nya tergantung selera dan kondisi yg di inginkan...

> Obeng minus, penyongkel...

> LEM, lem apa aja yg penting kuat

> gergaji, ane pake gergaji besi gan...

> Peralon listrik, Peralon Besar, nek ga salah ukuran 2,5 Inch, ane lupa gan

2. Pertama, congkel penutup lampu, pke tangan harusnya bisa gan, nek ga bisa ya pake penyongkel. tuh liat gambar ya

3. Bagian atas juga dicongkel pke obeng minus ato penyongkel. Ntar ada kabel (+) yg keluar.

4. Bagian tengah dibelah, seperti pada gambar ya. Itu ntar ada kabel (-)

5. Pralon kecil dan besar dibelah jadi 2, trus pralon kecil ditempelkan pada bagian tepi dalam pralon besar. Liat pada gambar. Potongan pralon besar cuma dipake 1 aja

6. Lampu yang udah dibongkar disambung dengan kabel, bisa dibuat seri atau paralel. Klo ane tak bikin paralel gan, biar ketahuan klo ada lampu yang mati.

7. Rangkaian tadi dimasukkan ke pralon besar seperti pada gambar, disisipkan aja gan. 

8. Penampakan hasil akhir gan, tinggal bikin dudukan aja, gampang kan gan ?

heheee

Berikut adalah contoh yang saya aplikasikan ke tank,...

karena ada yang minta, maka saya cantumkan...

meskipun itu foto lama, :D

Baca Selanjutnya >>

Cara menguji kualitas air secara sederhana

Air merupakan bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan manusia sehingga diperlukan pengelolaan kualitas air agar air yang dikonsumsi tidak menimbulkan gangguan kesehatan. Meminum 8 gelas air per harinya, metabolisme dalam tubuh manusia bisa berlangsung dengan lancar. Tapi, jika kekurangan air akan berakibat terjadinya dehidrasi bahkan kematian.

Dilansir Analisadaily.com, Kepala Laboratorium PDAM Tirtanadi Provinsi Sumatera Utara, Ir Syafrita Oktalina Siregar, MM mengatakan bahwa air yang sehat harus memenuhi syarat fisik, kimia, dan mikrobiologi. Secara fisik, air yang sehat adalah berwarna jernih, tidak berbau, dan tidak berasa. Secara kimia, air yang sehat adalah kadar pH-nya netral dan kandungan mineral-mineral tertentu memenuhi batasan syarat mutunya. Sedangkan, secara mikrobiologi, air yang sehat adalah tidak mengandung mikroba penyebab penyakit, seperti bakteri E.coli yang bisa mengakibatkan diare dan salmonela. Kedua bakteri ini biasanya terdapat dalam kotoran atau tinja manusia. Lalu, apakah air yang Anda konsumsi sehat? Untuk menguji kualitasnya, seperti warna dan baunya bisa langsung dideteksi dengan panca indera. Namun, ketahuilah bahwa air yang jernih dan tidak berbau itu belum tentu aman Anda konsumsi. Untuk itu, Anda perlu menguji kualitas air minum tersebut. Untuk menguji kualitas air bisa dilakukan di laboratorium dan rumah. Jika Anda Anda ingin menguji kualitas air minum di rumah, maka sangatlah mudah. Bagaimana caranya? Untuk itu, mari Anda simak cara berikut ini:

Cara Pertama: Campurkan air dengan teh. Anda bisa mengisi setengah segelas air yang akan diperiksa dan dicampurkan dengan setengah gelas air teh. Lalu, diamkan dalam keadaan gelas terbuka selama satu malam.

Setelah itu, Anda bisa melihatnya dengan panca indera, apakah ada perubahan warna, terdapat lendiran, dan ada lapisan seperti minyak di permukaan. Semakin cepat perubahan yang terjadi pada air teh, semakin tinggi juga kandungan kimiawinya. Jika perubahannya lambat atau baru berubah setelah pengamatan satu malam, maka kandungan kimiawinya sedikit tapi kurang baik bila dikonsumsi. Tapi Anda bisa menggunakannya untuk keperluan lain, seperti mandi atau menyiram tanaman. Air yang mengandung logam tinggi bisa terlihat jika air teh berubah warna menjadi hitam, ungu, atau biri. Namun, jika tidak berubah warna, maka secara kimia kualitas air itu baiki.

Cara Kedua: Cara kedua yaitu, air yang diuji dimasukkan ke dalam gelas kemudian ditutup. Lalu, Anda bisa membiarkannya selama 5 hari. Setelah itu, Anda bisa melihatnya apakah ada perubahan warna atau tidak. Jika warna air berubah atau ada gumpalan warna putih atau hijau, maka air tersebut kurang baik secara biologis. Air yang baik akan tetap jernih meskipun disimpan selama 5 hari. Semakin cepat terjadinya perubahan warna atau adanya gumpalan, semakin tinggi kadar mikro organisme atau bakteri berbahaya yang ada di dalam air tersebut. Itulah cara yang bisa Anda lakukan di rumah untuk menguji kualitas air minum.

Sumber: http://ciricara.com/2012/12/06/ciricara-cara-mudah-menguji-kualitas-air-minum/

Baca Selanjutnya >>

Manfaat Bawang Putih Untuk Ayam Kampung

Manfaat bawang putih untuk ayam kampung pada dasarnya untuk penyembuhan. Disamping sebagai jamu ayam, bawang putih juga dipergunakan untuk mengobati beberapa masalah yang terjadi pada ayam.

Berikut ini adalah khasiat dari bawang putih untuk ayam kampung:
1. Mengurangi diare Ayam yang sedang mengalami diare karena beberapa faktor seperti cuaca dll, saya menyarankan memberi bawang putih agar kotoran tidak encer. Dengan ayam mengkonsumsi bawang putih maka sistem pencernaan akan lancar.
2. Meningkatkan ketahanan tubuh Dalam suhu yang tidak stabil atau pergantian musim tentu ketahanan tubuh ayam juga berbeda-beda. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh akibat cuaca. Pemberian bawang putih dapat menambah suhu tubuh. Allicin yang terkandung dalam bawang putih merupakan senyawa anti jamur. Ini menyebabkan ayam menjadi tahan terhadap serangan bakteri maupun virus. Bawang putih juga dapat menyembuhkan flu pada ayam. Memperbaiki atau mengobati bagian tubuh ayam yang luka
3. Mengobati sakit pada telinga Tentu penyakit pada telinga ayam memang sulit dikenali dengan jarangnya dijumpai penyakit pada telinga. Namun dalam hasil pengalaman saya, pemberian cairan bawang putih pada telinga dapat menurunkan ayam yang stress akibat suara bising (petasan bulan puasa). Cara pemberian bawang putih untuk jamu yaitu dengan memotong kecil-kecil sebagai ransum atau pakan atau diblender dan dimasukkan ke dalam air minum. Dosis yaitu kurang lebih 1/4 siung untuk 1 ekor ayam dewasa. Itulah beberapa manfaat bawang putih untuk ayam kampung. Sekiranya sahabat ternak memiliki tips seputar bawang putih sebagai jamu ayam, mohon berbagi di kotak komentar. Terima kasih.

Baca Selanjutnya >>

Goa Seplawan

Goa Seplawan adalah salah satu goa yang berada di kabupaten Purworejo. Goa ini terletak di gugusan bukit menoreh perbatasan Kab Purworejo dan Kulon Progo tepatnya berada di desa Donorejo,kecamatan Kaligesing sekitar 40 kilometer ke timur dari pusat kota Purworejo dan berada di sekitar 700 meter dari Permukaan laut. Goa Seplawan terbentuk dari proses evolusi alam selama berjuta-juta tahun itu telah membentuk permukaan pegunungan purba itu sedemikian rupa sehingga menghadirkan keajaiban panorama alam. Pada puncak-puncak pegunungan tersebut terdapat sejumlah goa, seperti Goa Kiskendo di Kulon Progo, Goa Seplawan di Purworejo, dan sejumlah goa buatan hasil kebudayaan masa purba lainnya di sekitar Purworejo.

Goa Seplawan merupakan situs peninggalan sejarah yang mempunyai nilai tinggi. hal ini sibuktikan dengan diketemukannya sebuah arca emas 22 karat setinggi 9 cm dengan berat 1,5 kg pada tanggal 15 Agustus 1979 itu di salah satu sudut goa. Arca tersebut berbentuk seorang laki-laki yang sedang mengandeng tangan seorang perempuan. Para ahli sejarah meyakini bahwa arca tersebut adalah wujud dari Dewa Siwa dan Dewi Parwati. Arca itu merupakan peninggalan pada zaman Hindu Siwa. Kini arca tersebut disimpan di Museum Nasional. Sebagai gantinya , Pemerintah membangun replika arca didepan mulut goa, replika itu ukurannya lebih besar dari yang sebenarnya. Arkeolog dari Universitas Gadjah Mada, Soekatno TW, memperkirakan arca emas itu adalah sepasang dewa dan dewi. Hal itu, katanya, ditandai dengan pasangan yang mengenakan pakaian lengkap dengan chattra, bahkan dengan prabha di sekitar kepalanya. Selain itu, ditemukan pula lingga-yoni di samping mulut goa. Pasangan lingga-yoni itu menyerupai alu dan lesung yang menyimbolkan laki-laki dan perempuan. Temuan arca lingga-yoni, menurut Soekatno, memberikan petunjuk bahwa pasangan dewa-dewi tersebut merupakan peninggalan Hindu Siwa, yang diduga menggambarkan Siwa-Parwati atau arca perwujudan raja dan permaisuri dalam bentuk Siwa-Parwati. Temuan-temuan tersebut, lanjut Soekatno, diperkirakan sezaman dengan Candi Borobudur di Kabupaten Magelang, yakni sekitar abad ke-9 Masehi. Perkiraan itu didasarkan pada sejumlah temuan penyerta yang ada di goa tersebut, yang juga digambarkan pada relief Candi Borobudur. Temuan lain yang dijumpai pula di Goa Seplawan adalah jejak-jejak fosil kerang berukuran 5 cm-15 cm. Jejak-jejak fosil itu dapat ditemui pada dinding goa dan, menurut laporan Suaka Peninggalan Sejarah dan Purbakala Jawa Tengah, hal itu merupakan hasil proses terangkatnya daerah sekitar Pegunungan Menoreh ke permukaan laut. Diperkirakan, temuan itu merupakan jejak-jejak fosil kerang laut. Di tempat itu ditemukan juga jejak fosil berbagai jenis ikan asal Sumatera Barat yang menempel pada dinding goa. Binatang itu diduga pernah hidup di dasar laut pada masa Eosen, sekitar 40 juta tahun yang lalu. Meski di dalam Goa Seplawan ditemukan sejumlah benda-benda bersejarah, diperkirakan goa itu bukan tempat hunian, hanya dijadikan sebagai situs pemujaan. Goa tersebut merupakan tempat pemujaan bagi kalangan penguasa atau raja yang telah mengundurkan diri dari aktivitas duniawi. Perkiraan bahwa goa tersebut bukan tempat hunian karena di dalamnya kurang cahaya, bahkan sirkulasi udaranya pun tidak terlalu menyegarkan. Lantai goa yang berbentuk tanah basah dan selalu dialiri air pun membuat lokasi itu tidak nyaman untuk dijadikan tempat tinggal. Selain nilai sejarah, gua Seplawan juga menampilkan keindahan artistiknya. Ornamen-ornamen yang indah dan mengagumkan seperti adanya stalaktit dan stalakmit dengan ukuran beraneka ragam. Ornamen lainnya pun tak kalah menariknya seperti Flow stone, helektit, soda straw, gowerdam dan lain-lain. Goa Seplawan mempunyai panjang sekitar 700 Meter sedangkan cabang-cabang goa sekitar 150-300 meter. Jalur yang khusus untuk para pengunjung sudah ada penerangan lampu sedangkan untuk cabang-cabang goa tidak dipasang lampu karena kondisinya yang berlumpur. Sehingga ada yang memberi nama cabang goa itu dengan istilah “istana lumpur” karena saking banyaknya lumpur. Hal yan menarik lainnya adalah apa yang terdapat pada goa tersebut yaitu sumber air yang menyegarkan yang Di atas telaganya terdapat tulisan kuno yang berbunyi Saplo wan yang memiliki arti saplu : suci . wan : manusia yang bisa di artikan Manusia suci atau tempat mensucikan manusia.

Akses ke goa Seplawan sekarang mudah, untuk kendaraan roda empat bisa mencapai lokasi dengan mudah dan sudah dilengkapi dengan fasilitas sarana dan prasana seperti Tempat parkir kendaran, kamar mandi/WC, Mushola kecil yang sederhana, Gashebo, Gardu Pandang, Aula untuk Pementasan / Pertemuan dan juga ada taman-taman bunga yang indah. Perpaduan antara keindahan dan kesejukan di area goa Seplawan sangatlah menyenangkan. Melalui gardu pandang pengunjung bisa melihat pantai selatan, kota Kulon Krogo, serta Waduk Sermo. Bahkan jika naik ke salah satu bukit di kawasan goa itu, pengunjung bisa melihat Gunung Merapi, Gunung Merbabu, Gunung Sumbing dan Sindoro dan juga Gunung Slamet. Namun, gunung-gunung itu hanya bisa dilihat pada pagi hari. Maka, banyak para pengunjung yang camping di Seplawan sehingga pada pagi harinya bisa melihat keindahan alam dari kawasan Seplawan itu. Pengembangan wisata harus senantiasa dilakukan baik dari pemerintah dan masyarakatnya, sehingga wisata ini bisa menjadi salah satu prioritas kunjungan ketika berada di Purworejo. Jika berkenan datang ikuti route ini : Dari Purworejo – ke arah Kec Kaligesing melalui Cangkrep – Brenggong – Plipir – Kaliharjo- Kaligono – Donorejo atau menggunakan Primkopol jalur 44 dari terminal Pasar Baledono Purworejo Dari Jogja / Magelang / Godean / Wates : bisa melalui Kenteng Nanggulan arah Jonggrangan jatimulyo – Tlogoguwo – Donorejo.

Baca Selanjutnya >>

Pertanyaan Penting dalam Wawancara Kerja

Wawancara kerja bisa sangat menegangkan. Bagaimanapun, sulit untuk mengetahui pertanyaan seperti apa yang mungkin ditanyakan oleh calon atasan Anda. Kami mendapat saran dari Lindsey Pollak, penulis buku “Getting from College to Career: Your Essential Guide to Succeeding in the Real World”, sebagai bekal terkait pertanyaan yang harus siap Anda jawab nantinya. 1. Berapa gaji yang Anda harapkan? Berikan kisaran gaji yang tepat sesuai dengan pekerjaan Anda (lihat di situs Glassdoor.com). Kemudian, berikan jumlah yang sedikit lebih tinggi dari kisaran tadi untuk memberikan ruang negosiasi. 2. Apa yang Anda kerjakan di pekerjaan sebelumnya? Ini adalah salah satu pertanyaan yang menyebalkan, namun para pengusaha sering menanyakannya, jadi bersiaplah. Anda dapat mengatakan bahwa perusahaan Anda sebelumnya meminta kepada Anda untuk tidak mengungkapkan informasi saat dulu Anda dipekerjakan, atau berikan saja informasi yang tidak mendetail. Mereka mungkin saja memeriksa, jadi jawab dengan dengan jujur. Itu berarti, gaji Anda saat ini seharusnya tidak mendikte masa depan Anda. 3. Apa kelebihan dan kelemahan Anda? Jangan membuat kelebihan sebagai kelemahan Anda. Mereka tidak akan jatuh untuk itu. Sebaliknya, berbicaralah apa adanya dan bagaimana Anda mencoba untuk memperbaikinya. Cobalah mengatakan seperti, "Saya dulu merasa gugup saat menelepon klien, tapi kemudian saya menyadari bahwa semakin sering saya melakukannya, maka akan semakin menjadi mudah." Dengan menunjukkan bahwa kelemahan Anda seolah-olah terjadi di masa lalu, (dan tunjukkan bahwa Anda peduli soal itu) itu berarti Anda bersedia untuk berubah dan berkembang. 4. Apakah Anda dekat dengan atasan lama Anda? Anda memiliki atasan yang mengerikan. Pewawancara tidak perlu tahu itu. Ditambah, mengungkapkan keburukan mantan bos Anda adalah sesuatu yang berbahaya, karena pewawancara mungkin akan merasa khawatir bila suatu saat Anda akan melakukan hal yang sama kepada mereka jika Anda ternyata diterima bekerja. Cukup katakan "ya" dan lanjutkan hal yang lain. 5. Mengapa Anda meninggalkan pekerjaan lama Anda? Jangan pernah mengeluh atau mengkritik sesuatu yang terjadi di masa lalu di pekerjaan Anda. Cobalah katakan sesuatu seperti, "Pekerjaan lama saya tidak sesuai dengan harapan saya, dan saya ingin tantangan yang baru." Kemudian ungkapkanlah hal lainnya. 6. Bagaimana Anda mengatasi tantangan di tempat kerja? Jangan berkata samar-samar. Berikan contoh nyata seperti, "Saya pernah diberi proyek besar di menit-menit terakhir." Kemudian jelaskan bagaimana Anda mengatasi hal tersebut (mengerjakannya hingga larut malam, meminta bantuan dari sesama karyawan, dan lain-lain) dan jelaskan hasil akhirnya.

Baca Selanjutnya >>

Soda Buat Anak Menjadi Agresif

Bertengkar dengan anak berusia 5 tahun? Mungkin Anda harus mulai mengurangi asupan soda si kecil, karena sebuah studi baru telah mengaitkan perilaku agresif anak dengan konsumsi minuman ringan. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan, orang dewasa yang doyan minum soda mengalami peningkatan risiko stroke, obesitas, kerusakan ginjal, dan tekanan darah tinggi. Namun, anak kecil yang minum soda empat kali atau lebih setiap hari, punya kemungkinan dua kali lebih besar untuk menyerang orang lain, berkelahi, atau menghancurkan barang. Penelitian itu dipublikasikan di “Journal of Pediatrics”. "Kami menemukan bahwa angka perilaku agresif anak meningkat sejalan dengan kenaikan porsi minuman ringan per hari, yang sangat mengejutkan," kata pemimpin tim peneliti Shakira Suglia, asisten profesor epidemiologi di Columbia University Mailman School of Public Health, pada Yahoo! Shine. Suglia dan rekannya menganalisis data pada dari sekitar 3.000 anak berusia lima tahun dari studi tentang kesejahteraan anak-anak perkotaan. Di dalamnya, para ibu melaporkan tingkat konsumsi minuman ringan anak mereka dan mambuat daftar tentang perilaku anak mereka. Para peneliti menemukan bahwa 43 persen dari anak-anak yang ada meminum setidaknya satu porsi minuman ringan setiap hari, dan ada 4 persen yang mengonsumsi empat porsi atau lebih. "Ini cukup mengkhawatirkan, mengingat apa yang sudah kita ketahui tentang soda," kata Suglia. Studi ini menemukan hubungan yang jelas antara agresivitas — serta sifat menarik diri dan masalah perhatian — dan konsumsi soda, bahkan setelah menyesuaikan faktor sosio-demografis, depresi ibu, kekerasan pasangan intim, dan kehilangan ayah. Namun, karena itu adalah penelitian observasional, para peneliti tidak bisa mengatakan bahwa soda adalah penyebab perubahan perilaku, dan karena ibu tidak mengatakan apakah minuman ringan yang dikonsumsi anak-anak mereka adalah minuman ringan untuk diet atau reguler, sulit untuk mengetahui mengapa ada kaitan. "Kita bisa saja membuat hipotesis jika perilaku tersebut adalah karena kafein, atau bisa saja karena gula," kata Suglia. "Tapi kami benar-benar tidak tahu pasti.” Sumber : http://id.she.yahoo.com/soda-buat-anak-menjadi-agresif-073426936.html

Baca Selanjutnya >>

Telur Ayam Kampung

Telur ayam kampung mempunyai karakter unik dibanding telur ayam ras. Disamping itu masih banyak misteri yang perlu diketahui peternak dalam budidaya ayam kampung. Telur dalam budidaya ayam kampung merupakan tantangan pertama bagi peternak dalam beternak. Dengan mengetahui segala sesuatu tentang telur ayam kampung baik itu karakter, jenis, keunggulan dan juga tips menarik tentang telur ayam diharapkan peternak mampu meningkatkan produktifitas hasil ternak. Melalui posting ini penulis mencoba berbagi tentang telur ayam kampung dengan harapan untuk mengetahui jenis telur ayam kampung yang baik dan bagaimana mengembangkan kualitas dari telur itu sendiri. Sehingga tujuan bisnis ayam kampung akan telur tetas dapat optimal. Spesifikasi Telur Ayam Kampung 1. Berat Telur ayam kampung memiliki berat 26,27-55,4 gr dengan rataan 45,46 telur lebih kecil dari telur ayam ras 2. Ukuran Telur ayam kampung lebih kecil dari telur ras dengan panjang sekitar 5 cm. Bentuk lonjong atau meruncing untuk calon jantan dan oval rata calon betina 3. Warna Telur berwarna putih (tidak terlalu putih) kemerah-merahan, ada pula yang berwarna sedikit merah kecoklatan. Dari segi warna untuk kualitas telur unggul kami lebih memilih warna sedikit putih, merah dan dominan kecoklatan. 4. Bentuk Kulit atau kerabang telur halus dan bila diraba tidak ada kapur (sedikit kasar)

Baca Selanjutnya >>

Kandungan dan Manfaat Tomat

Kandungan yang dimiliki tomat antara lain : tomat memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan jeruk! Berdasarkan pada penelitian diketahui bahwa tanaman tomat yang berwarna merah sarat akan kandungan vitamin C dan vitamin A. Semakin matang buah tomat, kandungan vitamin nya pun semakin banyak. tomat tidak hanya kaya akan vitamin A dan vitamin C saja. Ternyata buah tomat juga mengandung Lycopene, yaitu semacam anti oksidan yang sangat berguna untuk menghancurkan radikal bebas akibat polusi kendaraan, asap rokok dan zat berbahaya lainnya yang masuk ke dalam tubuh. Lycopene juga diketahui berperan aktif dalam mencegah rusaknya sel yang bisa mengakibatkan kanker, seperti kanker prostat, kanker mulut rahim dan sebagainya. Namun tidak hanya itu saja, Pernah liat gel di luar biji tomat kan ? Nah, ternyata gel tersebut berkhasiat mencegah pembekuan darah yang bisa menyebabkan sakit jantung dan stroke. Luar biasa Bukan ? tidak hanya daging buahnya saja, ternyata bijinya pun berkhasiat. Sedangkan Manfaat Buah Tomat antara lain : • Di Prancis, tomat dinamakan ‘apel cinta’ atau pomme d’amour. Dikatakan sebagai apel cinta, karena tomat diyakini mampu memulihkan lemah syahwat dan meningkatkan jumlah sperma serta menambah kegesitan gerakannya. • Lycopene pada tomat berkhasiat membantu mencegah kerusakan sel yang dapat mengakibatkan kanker leher rahim, kanker prostat, kanker perut dan kanker pankreas. • Mengobati jerawat • Menghaluskan dan mencerahkan kulit • Membantu menurunkan resiko gangguan jantung. • Menghilangkan kelelahan dan menambah nafsu makan. • Menghambat pertumbuhan sel kanker pada prostat, leher rahim, payudara dan endometrium. • Memperlambat penurunan fungsi mata karena pengaruh usia (age-related macular degeneration). • Mengurangi resiko radang usus buntu. • Membantu menjaga kesehatan organ hati, ginjal, dan mencegah kesulitan buang air besar. • Mengobati diare. • Meningkatkan jumlah sperma pada pria. • Memulihkan fungsi lever. • Mengatasi kegemukan.

Baca Selanjutnya >>

Kenapa kita ngantuk setelah makan

Mungkin kita sering ngantuk setelah makan, ini masih merupakan kondisi normal yang dipicu oleh makanan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh dua faktor utama. Pertama, adanya aktivasi sistem saraf tertentu (parasimpatik) karena adanya makanan pada saluran pencernaan yang menyebabkan tubuh berada pada kondisi energi yang rendah. Yang kedua, yaitu adanya perubahan hormonal dan kimiawi dalam tubuh yang berhubungan dengan proses pemecahan makanan menjadi glukosa dan beredar dalam darah. Yang Pertama Tubuh memberikan respon terhadap adanya makanan di lambung dan usus dengan mengaktifkan sistem saraf tertentu (parasimpatik) yang berfungsi untuk kegiatan ini. Naiknya aktivitas sistem saraf ini dibarengi dengan penurunan sistem saraf lainnya (simpatik) yang berfungsi untuk kegiatan aktif, mendorong tubuh berada pada suatu kondisi rendah energi dan mengarah ke proses istirahat. Semakin banyak kita makan, semakin tinggi pergeseran kenaikan saraf parasimpatik, sehingga menyebabkan semakin mengantuk. Yang kedua, erat kaitannya dengan proses hormonal dan kimiawi dalam tubuh. Ketika makanan dengan indeks glikemik yang tinggi (menyebabkan kenaikan kadar gula darah secara cepat, misalnya gula, kue, roti) kita konsumsi, glukosa akan diserap secara cepat dari saluran pencernaan kemudian dialirkan ke peredaran darah, yang akhirnya akan menyebabkan kenaikan insulin, yang berusaha mempertahankan gula darah pada batas normal. Insulin ini menstimulasi pengambilan asam-asam amino tertentu ke dalam otot, kecuali asam amino jenis triptofan. Triptofan ini nantinya akan digunakan oleh otak dan diubah menjadi serotonin, dan nantinya melatonin. Kenaikan serotonin dan melatonin inilah yang akan menyebabkan rasa kantuk. Sehingga, pada intinya semua berkaitan dengan seberapa banyak kita makan dan apa saja yang kita makan. Lantas, apa saja yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala ini? Solusinya sederhana, tapi sering kita lupakan. Makan dengan porsi zat gizi yang seimbang: tidak perlu karbohidrat yang berlebih. - Usahakan makan dalam porsi kecil tapi sering, hindari makan sekaligus dalam porsi besar. - Kurangi makan dengan kandungan indeks glikemik yang tinggi. - Jangan lupa untuk berolahraga teratur.

Baca Selanjutnya >>

Bahaya Es Teh Bagi Ginjal

Es Teh, sangat populer untuk masyarakat semua kalangan. Rasanya yang manis menyegarkan, berpadu dengan harga yang murah membuat es teh menjadi minuman favorit di segala suasana. Popularitas es teh terbukti dengan kehadirannya di hampir semua tempat makan, mulai dari kelas warung hingga restoran mahal. Mungkin banyak yang setuju dengan jargon es teh kemasan, ‘Apapun makanannya, minumnya tetap es teh.’ Tapi tahukah Anda, di balik kenikmatannya, es teh menyimpan potensi merugikan bagi kesehatan. Penelitian Loyola University Chicago Stritch School of Medicine mengungkap bahwa konsumsi es teh berlebih meningkatkan risiko menderita batu ginjal. Seperti dikutip dari laman Times of India, es teh mengandung konsentrasi tinggi oksalat, salah satu bahan kimia kunci yang memicu pembentukan batu ginjal. ‘Bagi mereka yang memiliki kecenderungan sakit batu ginjal, es teh jelas menjadi minuman terburuk,’ kata Dr John Milner, asisten profesor Departemen Urologi, yang tergabung dalam penelitian. Milner mengatakan, teh panas sebenarnya juga menyimpan efek buruk yang sama. Hanya, takaran penyajian teh panas biasanya lebih kecil. Logikanya, orang meminum teh panas tak akan sebanyak minum es teh. Jarang orang yang mengonsumsi teh panas saat haus. Berbeda dengan es teh, di mana banyak orang sanggup meminumnya lebih dari segelas saat haus dan udara panas. Pria, wanita posmenopause dengan tingkat estrogen rendah, dan wanita yang pernah menjalani operasi pengangkatan indung telur paling rentan terpapar dampak buruk es teh. Oleh karenanya, Milner menyarankan, mengganti konsumsi minuman itu dengan air putih, atau mencampurnya dengan lemon. ‘Lemon kaya kandungan citrates, yang dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal,’ kata Milner. Batu ginjal adalah kristal kecil yang terbentuk dari mineral dan garam yang biasanya ditemukan dalam air seni, ginjal atau saluran kemih. Mineral tak terpakai itu umumnya bisa keluar dari tubuh bersama urin, tapi dalam kondisi tertentu bisa mengendap dan membatu di dalam saluran kemih. Peneliti juga mengungkap sejumlah makanan lain yang berpotensi menyimpan efek buruk. Mereka menyebut antara lain: bayam, cokelat, kacang-kacangan, garam, dan daging. Sebaiknya, konsumsi es teh dan makanan-makanan itu secara moderat demi kesehatan ginjal. Padukan pula dengan makanan tinggi kalsium yang dapat mereduksi oksalat. Dan, tentu saja perbanyak minum air putih.

Baca Selanjutnya >>

Manfaat Kopi

Kopi selain dapat menghangatkan badan ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Apalagi kopi juga terkenal untuk menghilangkan rasa kantuk. Kopi tidak hanya trend di Indonesia saja. Tapi menjadi trend di seluruh dunia. Apalagi di negara yang mempunyai musim dingin. Bahkan dahulu orang eropa menjelajah ke seluruh dunia hanya untuk mencari rempah – rempah dan kopi tentunya. Dan tak jarang orang rela mengeluarkan uang jutaan hanya demi ingin merasakan kenikmatan kopi. Walaupun kopi memiliki banyak khasiat, kopi juga tidak baik jika di konsumsi secara berlebih. 1. Mencegah penyakit saraf. Peminum kopi berkafein cenderung tidak akan mengembangkan penyakit Alzheimer dan Parkinson. Kandungan antioksidan di dalam kopi akan mencegah kerusakan sel yang dihubungkan dengan Parkinson. Sedangkan kafein akan menghambat peradangan di dalam otak, yang kerap dikaitkan dengan Alzheimer. 2. Melindungi gigi. Kopi yang mengandung kaein memiliki kemampuan antibakteri dan antilengket, sehingga dapat menjaga bakteri penyebab lubang menggerogoti lapisan gigi. Minum kopi secangkir setiap hari terbukti dapat mencegah risiko kanker mulut hingga separuhnya. Senyawa yang ditemukan di dalam kopi juga dapat membatasi pertumbuhan sel kanker dan kerusakan DNA. 3. Menurunkan risiko kanker payudara. Menjelang masa menopause, wanita yang mengonsumsi 4 cangkir kopi sehari mengalami penurunan risiko kanker payudara sebesar 38 persen, demikian menurut sebuah studi yang dipublikasikan di The Journal of Nutrition. Kopi melepaskan phytoestrogen dan flavonoid yang dapat menahan pertumbuhan tumor. Namun konsumsi kurang dari 4 cangkir tidak akan mendapatkan manfaat ini. 4. Membantu pernafasan Bagi anda yang sering sesak nafas sebaiknya coba konsumsi kopi setiap harinya sebab kandungan kopi yang disebut kafein telah diteliti dapat memperkuat kerja tonus yaitu otot paru-paru yang membantu pernafasan sehingga dengan mengkonsumsi kopi dapat melancarkan pernafasan. Sebaiknya bagi anda yang mengkonsumsi rokok baik aktif maupun pasif sebaiknya konsumsi pula kopi setiap harinya untuk membantu kinerja otot paru-paru anda. Tapi ingat bagi anda yang menderita sama sebaiknya jangan langsung mengganti obat anda dengan kopi tersebut sebab kopi bukan obat ajaib. 5. Mencegah batu empedu. Batu empedu tumbuh ketika lendir di dalam kantong empedu memerangkap kristal-kristal kolesterol. Xanthine, yang ditemukan di dalam kafein, akan mengurangi lendir dan risiko penyimpanannya. Dua cangkir kopi atau lebih setiap hari akan membantu proses ini. 6. Melindungi kulit. Konsumsi 2-5 cangkir kopi setiap hari dapat membantu menurunkan risiko kanker kulit nonmelanoma hingga 17 persen. Kafein dapat memacu kulit untuk membunuh sel-sel prakanker, dan juga menghentikan pertumbuhan tumor. 7. Mencegah diabetes. Orang yang mengonsumsi 3-4 cangkir kopi reguler atau kopi decaf (dengan kadar kafein yang dikurangi) akan menurunkan risiko mengembangkan diabetes tipe II hingga 30 persen. Asam klorogenik dapat membantu mencegah resistensi insulin, yang merupakan pertanda adanya penyakit ini.

Baca Selanjutnya >>

Mawar Biru

Pernahkah Anda melihat ato mendengar kata bunga mawar warna biru...?? Mungkin di benak kita hanya ada mawar merah dan mawar putih, ada juga mawar hitam tapi untuk judul sebuah lagu..hahaa Nah, kali ini anda perlu tau tentang mawar biru, di indonesia belum ada yang punya loh... Asal Bunga Mawar Biru Ternyata bunga mawar ini bukan merupakan jenis bunga mawar yang tumbuh dengan alami. Bunga mawar warna biru ini merupakan hasil rekayasa genetika yang dilakukan oleh sebuah perusahaan di jepang. Usaha ini dilakukan untuk memenuhi keinginan pasar akan warna bunga mawar yang baru dan lain dari biasanya. Dalam membuat bunga mawar biru ini membutuhkan waktu yang cukup lama. Kerjasama ahli genetika dari jepang yang dibantu beberapa ahli peneliti tanaman di Australia akhirnya berhasil membuat bunga mawar warna biru ini. Bunga mawar biru yang berasal dari proses genetika, yaitu diambilnya sebuah gen yang disebut gen delphinidin. Gen ini merupakan gen pembawa sifat berwarna biru. Gen ini diambil dari bunga petunia yang memiliki keanekaragaman warna dan sangat indah. Gen delphinidin kemudian di rekayasa secara genetika ke dalam bunga mawar yang berwarna merah. Akhirnya dengan proses pengurangan gen warna, terjadilah perubahan warna dari mawar merah menjadi mawar warna biru. Luar biasa. Kalau ingin mendapatkan mawar biru ini datang aja ke Jepang, ada sebuah pameran koq... Eiits, harganya mahal banget loh hehee

Baca Selanjutnya >>

Manfaat Minum Air Putih

\ Kita pasti tau kalau minum air putih sangat banyak manfaatnya. Namun, tahukah kalian apa manfaat air putih sebenarnya...? Tujuh pluh lima persen manusia terbentuk dari cairan. Dengan demikian, betapa pentingnya asupan air bagi tubuh manusia. Maka orang di anjurkan minum air putih setidaknya 8 gelas sehari atau sekitar dua hingga dua setengah liter air. Ini sangat penting, sebab berdasarkan literature “Air untuk menjaga kesehatan dan menyembuhan penyakit”. Tanpa air manusia tidak akan hidup. Air merupakan bahan perekat dalam desain arsitektural sel. Air juga mencegah kerusakan DNA dan membuat mekanisme perbaikan lebih efiien, karena lebih sedikit DNA abnormal yang tercetak. Air merupakan pelarut utama bagi semua makanan termasuk vitamin dan mineral. Air digunakan dalam mekanisme pemecahan makanan menjadi partikel kecil dan akhirnya pada metabolism dan asimilasi makanan. Air juga meningkatkan kecepatan penyerapan tubuh terhadap bahan-bahan esensial dalam makanan. Berfungsi pula mengangkut semua bahan di dalam tubuh. Air turut membersihkan racun dari berbagai tubuh dan membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang. Berfungsi pula sebagai pelumas utama ruang sendi membantu mencegah arthritis dan nyeri punggung, pencahar yang melumas dan mencegah sembelit, dan eensial bagi system pendingin tubuh (keringat) dan pemanasan tubuh (elektris). Air memberi daya dan energy listrik untuk semua fungsi otak, terutama fungsi pemikiran. Dapat pula membantu mencegah gangguan kekurangan perhatian pada anak-anak dan dewasa. Minum air putih akan meningkatkan tenggang perhatian dan lebih cepat menyegarkan tubuh dibandingkan cairan lain. Membantu mengurangi stres, rasa cemas dan depresi, mengembalikan irama tidur normal. Fungsi lain, membantu mengurangi keletihan, memberi energi kemudaan dengan membuat kulit lebih halus dan membantu mengurangi efek penuaan. Membuat mata bercahaya dan bergairah. mengencerkan darah dan mencegah penggumpalan darah ketika beredar keseluruh tubuh.

Baca Selanjutnya >>

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Penyebab Ketombe : Ada banyak faktor yang memicu munculnya ketombe, namun secara umum ketombe disebabkan oleh : •Kulit kepala yang berminyak : banyak orang yang percaya bahwa minyak yang berlebih di kepala merupakan faktor utama pemicu munculnya ketombe. •Keringat : olah raga yang berlebih yang menyababkan keringat di kepala bisa memicu ketombe. •Jamur : jamur Pityrosporum merupakan jamur yang menyebabkan ketombe pada kulit kepala. •Faktor lainnya termasuk: cuaca dingin, penggunaan semprotan dan minyak rambut, sampo yang tidak sesuai, bilasan sampo yang kurang bersih, jarang mencuci rambut, diet, stress dan gangguan hormon

Cara Alami Menghilangkan ketombe
1. Cuka putih
Cuka putih adalah obat yang sangat baik untuk ketombe. Campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan sebentar, kemudian bilas dengan air bersih. Anda juga dapat mencuci rambut Anda dengan satu sendok cuka yang dicampur 3 sendok makan minyak, lalu dibersihkan dengan sampo. Cara ini memberikan efek yang sama baiknya.
2. Soda kue
Basahi sedikit rambut Anda. Ambil segenggam soda kue dan gosokkan kulit kepala Anda dengan soda kue tersebut. Kemudian bilas dengan baik sehingga semua soda hilang dari rambut Anda. Lakukan hal ini beberapa kali. Pada awalnya, rambut Anda mungkin akan sedikit kering, tapi setelah satu minggu Anda akan melihat perbedaannya. Kulit kepala Anda memproduksi minyak secara alami, membuat rambut Anda lembut kembali dan ketombe Anda akan hilang.
3. Jeruk nipis
Siramkan 2 sdm air jeruk nipis di kepala Anda. Remas-remaslah rambut dan kulit kepala Anda. Ambil segelas air dan tambahkan 1 sendok makan jus lemon ke dalamnya, lalu siramkanlah ke rambut Anda. Bilaslah dengan air setelah beberapa menit. Kepala Anda akan berbau harum dan segar lemon dan ketombe Anda pun menghilang. Ulangi beberapa kali sampai ketombe Anda benar-benar hilang.
4. Garam
Ambil garam meja ketika Anda akan mencuci rambut Anda. Taburkan dan gosok kulit kepala Anda dengan garam. Bilaslah setelah beberapa saat dan bersihkan rambut Anda dengan sampo.
5. Santan kelapa
Campur santan dari setengah butir kelapa, satu gelas jus buah nanas, perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas air kelapa. Aduk secara merata. Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut setiap lima hari sekali. Bersihkan dengan sampo setiap kali melakukannya.
6. Memijat kepala saat keramas
Pijatlah rambut anda secara lembut dan menyeluruh dari leher sampai kepala. Ini bisa membantu meningkatakan sirkulasi darah dan menghilangkan serpihan ketombe yang telah terakumulasi pada kulit kepala anda.
7. Dan yang jauh lebih penting lagi ialah selalu menjaga kebersihan tubuh terutama kulit kepala dengan mandi secara teratur.

Baca Selanjutnya >>

Khasiat Jengkol

Halo brow, piye kabare... hahaa, ada artikel menarik nih terutama bagi mereka yang doyan dengan Jengkol... Banyak orang tidak suka dengan jengkol karena baunya, penyebab bau itu sebenarnya adalah asam-asam amino yang terkandung di dalam biji jengkol. Asam amino itu didominasi oleh asam amino yang mengandung unsur Sulfur (S). Ketika terdegradasi atau terpecah-pecah menjadi komponen yang lebih kecil, asam amino itu akan menghasilkan berbagai komponen flavor yang sangat bau, karena pengaruh sulfur tersebut. Salah satu gas yang terbentuk dengan unsur itu adalah gas H2S yang terkenal sangat bau. Bau yang ditimbulkan dari jengkol itu sebenarnya cukup mengganggu, terutama bagi orang lain yang tidak ikut makan. Kalau yang makan, meskipun bau, setidak-tidaknya sudah menikmati kelezatan jengkol, hehee... Tetapi bagi orang lain yang tidak ikut merasakan, tetapi cuma kebagian baunya, akan merasa sangat terganggu. Apalagi dengan air seni yang dikeluarkannya. Jika pemakan jengkol ini buang air di WC dan kurang sempurna membilasnya, maka WC akan bau tidak enak dan mengganggu ketenangan orang lain. Apalagi kalau di WC umum brow, waduwh bisa gaswat... Nah, sekarang akan saya jelaskan tentang manfaat Jengkol... Jengkol memiliki khasiat mencegah diabetes dan baik untuk kesehatan jantung. Tanaman jengkol sendiri diperkirakan mempunyai kadar penyerapan air yang tinggi dari dalam tanah. “Pohon Jengkol diperkirakan dapat menyerap air lebih banyak dibanding tumbuhan lain. Dengan kata lain dengan ditanaminya pohon Jengkol di lereng-lereng gunung dan bukit disekitar sumber mata air di Bogor maka kemungkinan besar terjadinya banjir akan sangat kecil.” Begitu ujar Direktur Hutan Pendidikan Gunung Walat, Fakultas Kehutanan Institut Pertanian Bogor, Dr. Ir. Supriyanto. Jengkol merupakan juga mengandung kandungan Kalsium yang tinggi, Jengkol merupakan sumber protein yang baik, yaitu 23,3 g per 100 g bahan. Kadar proteinnya jauh melebihi tempe yang selama ini dikenal sebagai sumber protein nabati, yaitu hanya 18,3 g per 100 g. Kebutuhan protein setiap individu tentu saja berbeda-beda. Selain untuk membantu pertumbuhan dan pemeliharaan, protein juga berfungsi membangun enzim, hormon, dan imunitas tubuh. Karena itu, protein sering disebut zat pembangun. Protein juga memberikan efek menenangkan otak. Protein membantu otak bekerja dengan cepat dalam menerima pesan. Bagi anak-anak, protein sangat berperan untuk perkembangan tubuh dan sel otaknya. Pada orang dewasa, apabila terjadi luka memar dan sebagainya, protein dapat membangun kembali sel-sel yang rusak. Jengkol cukup kaya akan zat besi, yaitu 4,7 g per 100 g. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia. Gejala-gejala orang yang mengalami anemia defisiensi zat besi adalah kelelahan, lemah, pucat dan kurang bergairah, sakit kepala dan mudah marah, tidak mampu berkonsentrasi, serta rentan terhadap infeksi. Penderita anemia kronis menunjukkan bentuk kuku seperti sendok dan rapuh, pecah-pecah pada sudut mulut, lidah sulit menelan. Remaja, wanita hamil, ibu menyusui, orang dewasa, dan vegetarian adalah yang paling berisiko untuk mengalami kekurangan zat besi. Di dalam tubuh, besi sebagian terletak dalam sel-sel darah merah sebagai heme, suatu pigmen yang mengandung inti sebuah atom besi. Jengkol juga sangat baik bagi kesehatan tulang karena tinggi kandungan kalsium, yaitu 140 mg/ 100 g. Peran kalsium pada umumnya dapat dibagi menjadi dua, yaitu membantu pembentukan tulang dan gigi, serta mengatur proses biologis dalam tubuh. Keperluan kalsium terbesar adalah pada saat masa pertumbuhan, tetapi pada masa dewasa konsumsi yang cukup sangat dianjurkan untuk memelihara kesehatan tulang. Konsumsi kalsium yang dianjurkan pada orang dewasa adalah 800 mg per hari. Kandungan fosfor pada jengkol (166,7 mg/100 g) juga sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi, serta untuk penyimpanan dan pengeluaran energi. Dengan demikian, sesungguhnya banyak manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi jengkol. Kaya akan zat Gizi Selain itu yang tak kalah penting diketahu, jengkol kaya akan zat gizi Di luar urusan bau dan kandungan asam jengkolat penyebab keracunan, jengkol sesungguhnya termasuk bahan pangan kaya gizi. Hasil penelitian memperlihatkan, jengkol kaya karbohidrat, protein, vitamin A, B, dan C, fosfor, kalsium, alkaloid, minyak atsiri, steroid, glikosida, tanin, dan saponin. Bahkan, kandungan protein jengkol masih lebih tinggi daripada tempe (18,3 gram per 100 gram bahan) yang selama ini disebut-sebut sebagai sumber pangan nabati berprotein tinggi. Dalam 100 gram biji jengkol, terkandung energi 133 kkal, protein 23,3 gram, karbohidrat 20,7 gram, vitamin A 240 SI, vitamin B 0,7 mg, vitamin C 80 mg, fosfor 166,7 mg, kalsium 140 mg, besi 4,7 mg, dan air 49,5 gram. Sebagai catatan, angka kecukupan gizi vitamin C yang dianjurkan per hari adalah 75 mg untuk wanita dewasa dan 90 mg untuk pria dewasa. Ini berarti, untuk memenuhi kebutuhan vitamin C per hari, kita cukup mengonsumsi jengkol sekitar 100 gram. Karena jengkol kaya akan zat besi, tidak heran jika jengkol sering dianjurkan bagi para penderita anemia. Jengkol juga sangat baik bagi kesehatan tulang karena tinggi kandungan kalsium, yaitu 140 mg/100 g. Peran kalsium pada umumnya dapat dibagi menjadi dua, yaitu membantu pembentukan tulang dan gigi, serta mengatur proses biologis dalam tubuh. Dengan demikian, di balik efek bau, sesungguhnya banyak manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi jengkol. Jadi, kenapa mesti takut makan jengkol? #dari berbagai sumber http://www.smallcrab.com/jengkol/183…ergizi-tinggi- http://www.rileks.com/lifestyle/tren…k-jengkol.html

Baca Selanjutnya >>

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Bau badan selalu identik dengan sesuatu yang jorok. Orang yang memiliki bau badan seringkali di jauhi oleh teman-temannya kecuali kalau baunya wangi.hehee... Bau badan akan keluar sendiri dan minyak wangi pun bisa kalah dengan bau badan. Bayangkan ketika kita berkumpul dengan teman-teman dan bau badan kita tidak enak. Pasti semua aktifitas akan terganggu. Ada banyak faktor yang menyebabkan bau badan, salah satunya adalah kurang menjaga kebersihan badan atau jarang mandi (Jorok Banget, hehee). Tetapi tidak hanya itu saja faktor yang menyebabkan bau badan berikut adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan bau badan : Penyebab Timbulnya Bau Badan • Asam propionat atau asam propanoat yang berbau seperti cuka dan merupakan hasil penguraian keringat oleh propionibacteria, sejenis bakteri yang hidup di saluran kelenjar sebasea manusia dewasa dan remaja. • Asam isovalerik yang dihasilkan oleh bakteri staphylococcus epidermidis, yang menyebarkan bau seperti keju. Setiap ketidakseimbangan tubuh berikut dapat meningkatkan produksi asam yang menyebabkan bau badan: • Ketidakseimbangan diet. Kekurangan magnesium atau zinc dan terlalu banyak mengkonsumsi daging, makanan yang banyak mengandung kolin (telur, hati ikan, dan kacang-kacangan), bawang merah, bawang putih, jengkol, makanan pedas tertentu, kopi dan alkohol, gorengan dan makanan berlemak dapat menyebabkan bau badan. • Stres emosional. Kelenjar apokrin biasanya mengeluarkan keringat lebih banyak saat Anda sedang mengalami stres emosional (marah, takut, gembira). Bila tidak segera mandi, bakteri akan mengurai zat tersebut sehingga menyebabkan bau badan. • Gejolak hormon. Hormon androgen pada anak-anak yang sedang menjalani masa puber dapat meningkatkan produksi kelenjar apokrin. • Kelainan genetik. Orang-orang tertentu secara genetik cenderung memiliki bau tubuh yang kuat. Sebuah kelainan genetik langka trimetilaminuria (trimetil amina di dalam urin ), ditandai dengan bau amis di napas, keringat dan urin. Sindrom ini disebabkan oleh cacat pada enzim yang memecah trimetil-amina, produk sampingan dari pencernaan protein yang dikeluarkan oleh bakteri yang ada dalam usus. • Penyakit. Beberapa penyakit dapat menyebabkan bau badan yang buruk. Salah satu penyakit paling umum yang dapat menyebabkan bau badan adalah diabetes. Hal ini terutama terjadi bila gula darah penderitanya kurang terkontrol sehingga mengembangkan kondisi yang disebut ketoasidosis. Kondisi ini tidak hanya menyebabkan bau badan tetapi juga bau nafas yang khas. Bau badan yang buruk juga bisa menjadi pertanda penyakit liver atau ginjal yang parah di mana tubuh tidak mampu memproses dan mengeluarkan racun tertentu. Kondisi ini dapat dipastikan dengan tes darah yang mengukur fungsi ginjal dan hati. Kadang-kadang, tiroid yang terlalu aktif juga bisa menyebabkan masalah bau badan karena kecenderungan pasien untuk berkeringat berlebihan. Selain itu banyak orang yang mengait – ngaitakan Bau badan dengan Makanan yang kita makan, adapun makanan yang dapat memicu bau badan antara lain : Beberapa Makanan yang menyebabkan bau badan : 1. Rempah-rempah Rempah-rempah dengan aroma kuat ketika dicerna umumnya akan menghasilkan gas sulfur yang diserap oleh darah dan dieliminasi melalui paru-paru dan pori-pori kulit. Hal ini menyebabkan bau mulut dan bau badan. Contoh makanan tersebut adalah bawang putih, bawang merah, dan kari. 2. Daging Merah Butuh waktu lama untuk mencerna daging merah. Ketika makanan tidak tercerna, racun dan gas berbau busuk dilepaskan yang merupakan penyebab bau keringat. Sebuah studi yang diterbitkan dalam oleh Chemical menyimpulkan, wanita menilai pria yang tidak mengkonsumsi daging lebih menyenangkan, lebih menarik, dan sedikit mengalami bau badan daripada pria yang makan daging. 3. Alkohol & Kafein Meskipun mengkonsumsi alkohol dan kafein (kopi, teh, cokelat, soda, dll) telah menjadi kebiasaan, dengan membatasi minuman tersebut, badan anda akan terasa lebih segar dan tidak menimbulkan bau. 4. Makanan Olahan & Junk Food Konsumsi makanan olahan yang terlalu banyak garam/gula, tepung, minyak terhidrogenasi, dan sebagainya, cenderung akan membusuk di perut, sehingga memproduksi bau napas yang tidak diinginkan dan bau badan. 5. Karbohidrat Rendah Pemotongan pada karbohidrat menyebabkan asupan makanan kaya protein berlebih. Ini dapat membantu membakar timbunan lemak dalam tubuh. Namun, proses ini melepaskan keton ke dalam aliran darah Anda yang membuat Anda mencium bau keringat yang buruk. 6. Produk Susu Produk susu juga kaya protein, yang ketika dipecah dalam perut Anda, menimbulkan hidrogen sulfida dan metil merkaptan pemicu bau busuk. 7. Kolin Makanan yang kaya kolin memberikan bisa membuat keringat Anda seperti bau ikan. Beberapa orang, yang tidak bisa mencerna makanan ini mudah, "berbau amis." Contoh makanan tersebut adalah telur, hati, ikan, dan kacang-kacangan. 8. Gorengan Lemak dan minyak yang ada dalam makanan yang digoreng dan berlemak menjadi tengik dengan berjalannya waktu, dan bisa mengarah pada pencernaan yang buruk. Hal ini juga menyebabkan bau badan yang buruk. 9. Tembakau Asap rokok yang bercampur dengan unsur-unsur lain dan keluar melalui kelenjar keringat akan menimbulkan bau tak sedap yang khas. Bahkan setelah berhenti merokok, bau ini akan tetap tinggal di badan Anda dalam waktu berminggu-minggu. 10. Trimetilamina Beberapa orang memiliki kelainan genetik yang dikenal sebagai trimethylaminuria. Dalam kondisi ini, tubuh tidak mampu untuk memecah asam amino, trimetilamin, yang lagi-lagi menghasilkan bau badan amis. Ada banyak makanan yang mengandung asam amino, seperti seafood, minyak ikan, telur, hati, susu sapi, kacang-kacangan, produk kedelai, brokoli. Lalu bagaimana cara untuk menghilangkan bau badan secara alami ? berikut tips untuk menghilangkan bau badan secara alami. Tips dan Cara Menghilangkan Bau Badan • minumlah rebusan daun sirih 1 gelas dalam 1 harinya • makan daun kewangi minimal 7 daun setip hari • anda harus mngurangi makanan yang berlemak • mengurangi makan pedas • tempelkan irisan mentimun di tempat yang yang paling menyebabkan bau badan • kurangilah minuman yang mengandung caffein (kopi) • memakai diodoran yang berbentuk spray • Minum segelas air putih di pagi hari pada waktu perut masih kosong • Gunakan baking soda pada ketiak dan kaki untuk mengurangi keringat • Untuk mengurangi pH kulit dan menghilangkan bau ketiak, gunakan sari cuka apel bukan deodoran. Masukkan ke dalam segelas air dan gunakan untuk membilas ketiak saat mandi. • Mandilah secara teratur, Saat musim panas, setidaknya mandi tiga kali sehari untuk menghilangkan keringat yang cenderung lebih banyak. • Hindari makanan olahan seperti minyak terhidrogenasi dan makanan olahan lainnya. Makan makanan sehat yang mengandung banyak serat seperti biji-bijian, gandum, produk kedelai dan sayuran berdaun hijau. • Hindari juga makanan yang memicu keringat berlebih seperti makanan pedas dan panas. • Gunakan pakaian berbahan katun yang dapat lebih banyak menyerap keringat sehingga tidak segera bercampur dengan bakteri yang menyebabkan bau. Sering ganti baju bila sedang banyak berkeringat.

Baca Selanjutnya >>

Manfaat Mandi Fajar

Dr. Abdul Hamid Dayyat, dan Universitas Kairo Mesir menjelaskan manfaat kesehatan yang diperoleh seseorang dari aktivitas bangun pagi ( fajar ) dan mandi pada waktu fajar, diantaranya adalah gas O3. Pada waktu fajar kandungan gas O3 sangat melimpah kemudian berkurang sedikit demi sedikit hingga habis ketika matahari terbenam pada sore hari. Gas O3 mempunyai pengaruh yang positif pada urat syaraf, mengaktifkan kerja otak dan tulang. Ketika seseorang menghirup udara fajar maka akan merasakan kenikmatan dan kesegaran tiada tara . Sementara itu dari beberapa penelitian didapati kesimpulan bahwa sebaiknya seseorang membiasakan mandi pagi dengan air dingin, karena mendi pagi dengan air dingin memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya adalah : Mampu melancarkan peredaran darah Menurut hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosit di Inggris, bila seseorang terbiasa mandi pagi dengan air dingin maka peredaran darahnya akan menjadi lancar. Tubuh juga akan terasa lebih segar dan bugar. Mampu meningkatkan sel darah putih Mandi dengan air dingin pada pagi hari akan meningkatkan sel darah putih dalam tubuh yang berakibat meningkatnya daya tahan tubuh dalam melawan virus yang masuk kedalam tubuh. Tubuhpun akan menjadi lebih sehat dan bugar. Mampu menurunkan resiko darah tinggi Mandi dengan air dingin juga mampu menurunkan resiko timbulnya darah tinggi, varises dan mengerasnya pembuluh darah, hal ini terjadi karena air dingin akan melancarkan sirkulasi darah keseluruh organ – organ tubuh. Mampu meningkatkan kesuburan Mandi dengan air dinginpun memiliki efek positf bagi kesehatan reproduksi, karena mandi dengan air dingin dapat meningkatkan produksi hormon testosterone pada pria dan hormon estrogen pada wanita yang berpengaruh pada meningkatnya kesuburan dan gairah seksual. Memperbaiki kesehatan jaringan tubuh Kebiasaan mandi dengan air dingin pada pagi hari juga berdampak positif bagi jaringan tubuh manusia, jaringan kulit akan membaik tidak kering dan menjadi lebih kenyal / lembab. Mandi dengan air dingin juga mampu mengurangi noda hitam pada lingkaran bawah mata sehingga wajah terlihat lebih cerah. Membuat rambut lebih sehat Apasih yang terjadi dengan rambut bila dibilas dengan air dingin ? ternyata air dingin dapat menutupi kutikula rambut, sehingga mampu mengurangi kerontokan. Air dinginpun mampu melindungi rambut dari kotoran – kotoran yang biasanya menempel pada kulit kepala, dengan demikian rambut akan lebih sehat dan kuat. Meredakan Depresi Mandi dengan air dingin juga berpengaruh pada jiwa, menjadikan jiwa dan pikiran lebih tenang dan bersemangat menjalankan aktivitas sehari – hari. Demikian beberapa manfaat mandi fajar dengan air dingin, yang ternyata memberikan dampak baik bagi kesehatan. Untuk itu mari kita membiasakan diri untuk mandi dipagi hari / fajar dengan air dingin. Semoga yang sedikit ini memberi manfaat sekian dan terimakasih http://pasarherbaltop.blogspot.com/2012/03/manfaat-mandi-fajar.html

Baca Selanjutnya >>

Cara Membedakan Es Dari Air Mentah Dan Air Matang

Es Air Mentah :

Es dari air mentah berwarna putih karena masih banyak gas yang terperangkap di dalamnya. Biasanya, es yang dibuat dari air mentah adalah es balok. Es ini jelas-jelas tidak baik dikonsumsi, terlebih lagi jika airnya diambil dari air sungai yang tercemar. Es Air Matang :

Es dari air matang akan terlihat bening karena gas di dalam air terlepaskan ketika proses perebusan. Biasanya, es seperti ini disebut es kristal. Bahaya es dari air mentah: Dalam air mentah ada banyak bakteri e coli (lebih lengkap tentang e coli disini), kita tahu itu. Ada penelitian di Florida selatan yang membandingkan es batu dengan air toilet, hasilnya es batu mengandung 70% lebih banyak kuman daripada air toilet . Tentu tidak ada beda nya dengan di Indonesia, yang notabenenya es batu dibuat dari air mentah. Ada juga di Jakarta yang pabrik es batunya di dekat kali Ciliwung, memakai air mentah dari sungai dan dicampur dengan pemutih.

Baca Selanjutnya >>